Was wir zu bieten haben ...

Karate für Erwachsene ab der Lebensmitte

Der Aktionstag richtet sich an Karateka ab der Lebensmitte und kann mit und ohne große Karate-Erfahrung besucht werden. In der Praxis werden wir gemeinsam ein Karatetraining absolvieren und dabei eine alternative Kihon-Variante kennenlernen. Eine Einführung in die „Atemübungsform nach Kanazawa“ erlaubt uns Bewegung und Atmung zu synchronisieren. Schließlich kann der Impulsvortrag zum Thema „Als Älterer im Karate“ Anlass zu Gesprächen und Austausch geben.

Nähere Infos beim Ausrichter Yamabiko.de oder als PDF -> hier