Mit Karate "Bewegt Älter werden" in NRW

Ein Projekt des Landessportbundes NRW und des Karate-Dachverbandes NW

Karate Dachverband Nordrhein-Westfalen


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Karate-Dô und Meditation: Retreat

Zur-Ruhe-kommen, Karatetraining, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Entspannungsmethoden und Wellness. Gespräche und Reflektionen über Karate-Do und die individuellen Erfahrungen auf dem Lebensweg damit.

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Karate kann man ein Leben lang ausüben.
Früh übt sich - aber auch Späteinsteiger erzielen recht schnell erste Erfolge